Wem hilft Pilates

Pilates ist eine sehr vielseitige Trainingsmethode, die sich für Jung & Alt eignet. Pilates kann sowohl als begleitende Maßnahme in der Rehabilitation nach Krankheiten oder Verletzungen als auch zur Trainingsoptimierung im Spitzensport eingesetzt werden. Pilates begeistert MusikerInnen, die durch das Training einen idealen Ausgleich zu körperlichen Belastungen beim Musizieren finden, unterstützt Frauen nach der Geburt wieder „in shape“ zu kommen und bietet ein sehr vielfältiges & wirkungsvolles Trainingsprogramm für alle Fitnessbegeisterten.