Pilates für MusikerInnen

Pilates für MusikerInnen

SängerInnen wie auch InstrumentalistInnen müssen neben ihren künstlerischen auch enorme körperliche Leistungen vollbringen. Langjährige einseitige Belastungen führen häufig zu Dysbalancen der Muskulatur und ineffizienten Haltungs- und Bewegungsmustern, die die künstlerische Performance negativ beeinflussen können. Ein intelligentes und sicheres Bewegungstraining ist für MusikerInnen besonders wichtig und wird mittlerweile in der musikalischen Ausbildung immer mehr gefördert.

Pilates hilft MusikerInnen ihre Bewegungs- und Haltungsmuster auszubalancieren und ihre Beweglichkeit sowie Körperwahrnehmung zu verbessern.  Durch ein regelmäßiges intelligentes körperliches Training können sie Kraft für ihre musikalischen Performances aufbauen und lernen diese ökonomisch einzusetzen.