News

Ab sofort gibt es Pilates ONLINE Klassen

damit Ihr zu Hause einmal durchatmen könnt und in Bewegung bleibt,
ohne das Haus zu verlassen. :-)

Die Klassen werden life und online übertragen.

Link zum Stundenplan: 

https://www.pilatessystem.eu/de/content/stundenplan-mat-gruppenstunden

 Wie es funktioniert:

Anmeldung:

  • Die Anmeldung der Online-Stunden geht weiterhin ganz normal über unser Buchungssystem Eversports. 
  • Falls Ihr noch kein Eversportskonto habt, könnt Ihr mir ein Email schicken. Ich schicke Euch einen Link für das Anlegen eines Kontos bei Eversports. Falls Ihr kein Konto anlegen möchtet, schickt mir bitte ein Email, dann melde ich Euch für die Klasse an.
  • Die Anmeldung ist bis 30 Minuten vor Klassenbeginn möglich.

 

  • EVERSPORTS APP bitte vorher UPDATEN
  • In der App findet Ihr jetzt einen Button, der Euch darüber informiert, wann der Link zum Online Stream für Euch dort freigeschalten wird.
  • Ist der Button grau, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und die Online Klasse wird jetzt zugänglich. Mit einem Klick auf den Button werdet Ihr auf die entsprechende Online Streaming Seite weitergeleitet und bist live dabei!
  • Zusätzlich schicke ich auch 15 Minuten vor Beginn der Stunde einen Link zur Live-Übertragung per Mail.

 Was benötigt Ihr dazu:

  • Eine gut funktionierende Internetverbindung.
  • Einen Computer (mit jedem gängigen Browser). Bitte ZOOM installieren. Wir haben dafür eine gute Anleitung erstellt, die ich gerne per E-mail weiterleite.
  • ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download).

 Start der Klasse:

  • Die Anmeldung ist bis 30 Minuten vor Klassenbeginn möglich.

 Was braucht Ihr für das Training

  • Eine Matte, alternativ eine Decke oder ein dickes Handtuch.
  • Statt unserem Pilates Equipment gibt es andere kreative Lösungen:
  • o Pilatesball – einen festeren Polster in ungefähr der gleichen Größe.
  • o Polster (Kopfstütze) – da eignet sich sehr gut ein zusammengefaltetes Handtuch.
  • o Theraband – einen festen Schal, breiten Gurt oder ebenfalls ein Handtuch.
  • o Sessel – kann man gut ins Training einbauen.

Die Liste wird sicherlich noch länger werden, ich bin am Experimentieren :-)

  • Ich gebe mit dem Einladungslink bekannt, was Ihr vorbereiten könnt (aber keine Angst, es geht auch alles nur mit einer einfachen Decke/Handtuch als Unterlage).

 

 

 

* AUS GEGEBENEN CORONA-ANLASS:

Liebe Pilates KundInnen!

Aufgrund der aktuellen Situation werden wir unsere beiden Pilates Studios -  Studio Severin und Studio Strozzi - ab Montag schließen. Das sind harte Maßnahmen, die für die Gesundheit von uns allen jetzt sehr wichtig sind. Wir bitten Euch alle um Euer Verständnis.

Wie geht es weiter?

Es wird ab nächster Woche die Möglichkeit geben, die Mattenstunden Online über Eversports zu besuchen. Nähere Infos gibt es dazu bald auf unserer Website: https://www.pilatessystem.eu/de/content/news

Wenn ihr Interesse habt auch Privatstunden online zu buchen, dann bitte ein E-mail an:
anna.schrefl@pilatessystem.eu schicken.

Die Ablauffrist von bereits gekauften Blöcken wird selbstverständlich verlängert.

Diese schwierige Situation schaffen wir, wenn wir alle zusammenhalten.
Wir halten Euch auf unserer Website auf dem Laufenden und hoffen sehr, dass wir uns bald wiedersehen können, um gemeinsam zu trainieren.
Alles Gute und vor allem Gesundheit

Anna Schrefl im Namen des gesamten Pilates-Teams

 

 

* MAT-GRUPPENSTUNDEN über EVERSPORTS buchen

Sie können unsere Mat-Gruppenstunden auch über Eversports buchen. Wie es geht, erfahren Sie hier. Unseren aktuellen Stundenplan finden Sie hier.

 

* SVS Gesundheitshunderter

Die SVS fördert die Gesundheit ihrer Versicherten mit dem "SVA Gesundheitshunderter" und kooperiert dabei auch mit dem Pilates Verband Austria.
https://www.pilates-verband.at/svs-gesundheitshunderter/