Miniworkshops

Miniworkshops

Die Miniworkshops bieten die Gelegenheit, sich mit einem Schwerpunktthema intensiver auseinanderzusetzen.
Im Rahmen einer Pilates Mat-Gruppenstunde werden je nach Spezialthema (z.B. Schultern) Extraübungen und Erklärungen zur verbesserten Wahrnehmung, zur Kräftigung und Entspannung ect. durchgenommen.
Dauer der Workshops: 2 Stunden
Teilnahmevoraussetzung: Grundlegende Pilateskenntnisse
Kosten: 30.-

Wir bitten um Anmeldung unter diesem Link